2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1876 kcal
|
脂質: 61.42g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 270.85g.
朝食: Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Каравай Ржаной Хлеб, Окей Изюм Темный, Алейка Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. 昼食: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Абрикосы, Куриное Суфле, Wheat Village Лапша Соба Гречневая. 夕食: Черешня, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). 軽食/その他: Яблоко, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|