2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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810 kcal
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脂質: 30.05g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 83.32g.
朝食: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Вермишель, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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