2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
280 kcal
|
脂質: 15.75g | たんぱく質: 19.97g | 炭水化物: 13.68g.
夕食: Pif Paf Lasanha de Frango, Ovo. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|