2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 46.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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2911 kcal
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脂質: 110.28g | たんぱく質: 127.26g | 炭水化物: 358.92g.
朝食: Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Soft Boiled Egg, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 昼食: Fresh Express Cabbage Salad, Wegmans BBQ Pulled Pork, Kroger Shoestring Fries. 夕食: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Evergood Louisiana Hot Links, Potato Soup, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g). 軽食/その他: No Name Mixed Vegetables, Publix Italian Pizza Dough, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Oranges . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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