2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1614 kcal
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脂質: 83.56g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 170.73g.
朝食: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral (1), Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Alface Americana, Frango Grelhado, Batata Doce. 夕食: Tomates, Ovo Frito, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Ana Maria Bolinho, Trakinas Bolacha Recheada, Mamão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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