2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1242 kcal
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脂質: 81.70g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Omelete, Frimesa Nata, Café. 昼食: Abacate, Couve Manteiga Crua, Vagem, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida, Repolho-Roxo. 軽食/その他: Coco Seco, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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