2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 43.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1586 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 182.03g.
朝食: Aldi Geflügel Salami, Sauels Koch-Hinterschinken, Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef. 昼食: Aldi Datteltomaten, K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Salatgurke. 夕食: Bollognese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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