2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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738 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 20.76g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Agrião, Ovo Poché, Couve Refogada. 夕食: Limão, Hemmer Azeite de Dendê, Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão no Forno ou Grelhado, Rio Preto Palmito de Açaizeiro em Conserva, Agrião. 軽食/その他: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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