2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1176 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 70.68g.
朝食: Scrambled Egg . 昼食: Chicken Vegetable Soup. 夕食: Scrambled Egg . 軽食/その他: Navels Oranges , Peach. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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