2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1512 kcal
|
脂質: 62.89g | たんぱく質: 117.33g | 炭水化物: 115.07g.
朝食: Hacendado Cacao Puro, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 昼食: Hacendado Almendra Natural, Danone Yogurt Natural, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Pechuga de Pavo. 夕食: Brevas, Huevo, Puerros, Calabacín. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|