2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
767 kcal
|
脂質: 46.23g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 61.93g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Palmito, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: São Geraldo Pão de Queijo, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|