2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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977 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 86.90g.
朝食: Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal, Poached Egg. 昼食: Kibon Magnum Petit Gateau, Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços), Abobrinha Cozida, LeBon Peito de Frango Empanado. もっと...
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週に7 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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