2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1176 kcal
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脂質: 37.54g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 175.75g.
朝食: Taze Kayısı, Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Ratatuy, Pastaveneta Kalem Kesme Makarna. 夕食: Ratatuy, Pastaveneta Kalem Kesme Makarna , Mevsim Salata. 軽食/その他: Karpuz, 1 İnce Dilim Ananas, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, 1 İnce Dilim Ananas, İncir, Tadım Çiğ Badem İçi , Bim Fıçı Salatalık Turşusu. もっと...
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