2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1243 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 160.05g.
朝食: Zucchero, Caffè Espresso, Vitasnella Yogurt Magro Ananas. 昼食: Aia Cotoletta di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, La Molisana Mezzi Rigatoni Integrali. 夕食: Santa Rosa Marmellata Fragole, Pane di Segale, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero). 軽食/その他: Pesca Noce, Yogurt alla Frutta (Magro), Esselunga Mandorle Sgusciate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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