2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111 kg これまでの減量分: 49 kg.    残り: 41 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

197 kcal 脂質: 6.39g | たんぱく質: 14.25g | 炭水化物: 22.01g.   朝食: Украинский Творог 5%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Яичный Белок. もっと...
週に1.2 kg減量中

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