2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1085 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 36.14g | 炭水化物: 125.64g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. 昼食: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Oeuf sur le Plat, Pierre Martinet Concombres au Yaourt. 夕食: Cerises Douces, Senoble Ile Flottante, Avocat, Saumon Fumé. 軽食/その他: Framboises, Bjorg Lait d'amande Bio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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