2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1482 kcal
|
脂質: 91.46g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Свиная Корейка (Вырезка), Пельмени (Жареные, с Мясом), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 昼食: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало, Жареное Яйцо. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|