2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1322 kcal
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脂質: 61.24g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 117.81g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, AH Magere Franse Kwark, Abrikozen. 昼食: AH Snack Tomaatjes, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Meergranenbrood. 夕食: Optifit Magere Perzik Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Deen Rundervink, AH Spinazie Vers. 軽食/その他: Leonidas Bonbon, AH Ongebrande Notenmix. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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