2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1604 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 219.51g.
朝食: Stachelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. 昼食: Brokkoli, Rinderbraten, Pfanni Kartoffel Klöße. 夕食: Dattel, Du darfst Pfälzer Leberwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 軽食/その他: Karli Kugelblitz Push Up Eis, Merci Merci Finest Selection, Toffifee Toffifee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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