2016年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 10日:
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439 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 64.91g.
朝食: Chia-Samen, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark. もっと...
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