2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
375 kcal
|
脂質: 17.47g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 37.41g.
朝食: Зеленый Чай. 昼食: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Котлета Куриная. 夕食: Сметана, Цезарь Пельмени Сибирские. 軽食/その他: Вода, Черная Смородина. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|