|
Может, чит мил это хорошо? Устраивать изредка встряску?
|
71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1581 kcal
|
脂質: 59.65g | たんぱく質: 105.67g | 炭水化物: 151.58g.
朝食: Кофе с Молоком, Lorado Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. 昼食: Картофель Молодой, Сыр Российский, Куриное Филе. 夕食: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|