2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1286 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 116.33g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Изюм, Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Молочные Горки Творог 3%, Молочные Горки Сметана 15%. 昼食: Щи, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Березка Сыр Плавленный "Орбита", Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Кабачковые Оладьи. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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