2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1271 kcal
|
脂質: 55.71g | たんぱく質: 110.89g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Campina Сливки для Кофе, Яичный Омлет. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Село Зеленое Кефир 1%, Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Салат Афицион, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ашан Персик Свежий. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|