2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1430 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 166.64g.
朝食: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. 昼食: Кабачковая Запеканка, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Абрикосы, Сливы, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Сахар, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|