2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1383 kcal
|
脂質: 50.81g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Клубника, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Атлантическая Треска. 夕食: Магнолия Омлет, Прайм Стар Салат-Рулет с Индейкой. 軽食/その他: Помидоры Черри, Ego Мюсли Батончик с Вишней в Йогурте, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Черешня, Клубника. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|