2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1141 kcal
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脂質: 18.20g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 171.46g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. 昼食: Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Patinho Moído, Lentilhas, Brócolis Cozido, Purê de Batata Doce. 夕食: Pasta de Queijo, Patinho, Lentilhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Ylafrut Iogurte sem Lactose Morango, Max Titanium Whey Blend, Vitalon Mingau de Aveia, Banana Prata, Walmart Pão de Forma Integral, Banana Prata, Morangos. もっと...
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