2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1678 kcal
|
脂質: 88.28g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Груша запечённая. 昼食: Слойка с брусникой, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик. 夕食: Озерский Сувенир Горький Шоколад, Уха. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Продукт Алтая Слайсы, Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , ВкусВилл Икра Мойвы Солёная с Маслом. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|