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Dias: 72,73,74,75,76,77 e 78:
😉 É devagar e sempre q se fala? 🙏🦋
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69.9 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1307 kcal
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脂質: 95.90g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 31.22g.
朝食: Hinode Ômega 3,6 e 9. 昼食: Chuchu, Repolho, Ovo Cozido. 夕食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Vinagre, Sal, Sementes Chia Secas, Iogurte de Kefir, Abacate, Queijo Meia Cura, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Melitta Café Tradicional. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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