2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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858 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 137.54g.
朝食: Banana. 昼食: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Açúcar, Leite (Leite Integral), Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Ameixas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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