2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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577 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 33.70g.
朝食: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Linea Stevia 100% , Alface, Cupim Assado, Canela, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite Desnatado. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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