2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2265 kcal
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脂質: 141.65g | たんぱく質: 141.60g | 炭水化物: 58.17g.
朝食: Café. 昼食: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Vita Ceres Farinha de Chia, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Vita Ceres Farinha de Linhaça Dourada, Tomates. 夕食: Cachaça, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cebolas, Contra-filé, Ovo Cozido. 軽食/その他: Coco Seco, Fleischmann Chantilly Spray, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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