2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2139 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 233.00g.
朝食: Biedronka Ale Jaja L, Heineken Piwo, Cukier Brązowy, MAGA MAGA Colesław, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kluski Śląskie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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