2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1304 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 158.32g.
朝食: Mousse de Maracujá. 昼食: Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mousse de Maracujá, Mexerica. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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