2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1095 kcal
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脂質: 23.43g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 177.78g.
朝食: Bolo de Milho, Broa de Milho, Café com Leite e Açúcar. 夕食: Sobremesa de Gelatina, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Café com Açúcar, Geladinho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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