2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2242 kcal
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脂質: 114.36g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 277.98g.
朝食: Cafezinho, Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite Condensado , Quatá Queijo Minas Padrão , Ovo Mexido, Skol Cerveja. 夕食: Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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