2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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854 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 96.64g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Swift Pernil sem Osso Temperado, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. 昼食: Swift Pernil sem Osso Temperado, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. 夕食: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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