2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1057 kcal
|
脂質: 38.56g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Ovo (Inteiro), Paulista Leite Desnatado, Pilão Café. 昼食: Pilão Café, Cacau Show Trufinha Gourmet 70% Cacau, Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Feijão Verde, Alface Americana, Tomates. 夕食: Cacau Show Tablete Intensidade Recheado, Mexerica, Alcatra, Brócolis, Feijão Verde, Farinha de Mandioca, Tomates, Alface Americana. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|