2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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789 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 40.41g | 炭水化物: 37.37g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida. 昼食: Ovo Frito, Berinjela Cozida, Queijo Parmesão (Ralado). 夕食: Pastel de Carne, Quiche de Queijo sem Carne. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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