2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1483 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 40.94g | 炭水化物: 206.65g.
朝食: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Arla Kaergarden Gesalzen, Landbäckerei Roggenmischbrot. 昼食: Radeberger Lachsschinken, Milfina Butter, Roggenbrötchen. 夕食: Aldi Apfelmus, Aldi Kräuterbutter Baguette, Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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