2012年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 1日:
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1284 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 219.67g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Banana, Grapes, Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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