2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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603 kcal
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脂質: 23.02g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 62.22g.
朝食: Простой Йогурт, Салат с Тунцом и Овощами, Кофе Латте. 夕食: Спагетти Болоньезе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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