2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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787 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Nespresso Latte Macchiato, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Choco Bistro Mais-Waffeln. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Almare Knusper-Filets "Backteig", Thermomix Ratatouille. 夕食: Honigmelonen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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