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schildi84
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2018年 06月 25日
schildi84の日記, 2018年 06月 25日
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😳🤓😍 Moin zusammen!
76.5 kg
これまでの減量分:
21.5 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 06月 25日:
1143 kcal
脂質: 38.52g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 164.65g.
朝食:
Nutella Nutella, Lätta Original, Kerrygold Cheddar, Lidl Kartoffelbrötchen.
夕食:
Lätta Lätta Joghurt, Aldi Fitnessbrötchen.
軽食/その他:
Kinder Riegel (21g).
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2141 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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週に4.2 kg減量中
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コメント
Guten Morgen👋👋
2018年 06月 25日 投稿者:
Levka...
👍👍👍👏👏👏👏suuuuuuper
2018年 06月 25日 投稿者:
Nickidiezweite
Danke, aber so langsam kommt's mir spanisch vor.
2018年 06月 25日 投稿者:
schildi84
Warum?????Sei doch froh ☺
2018年 06月 25日 投稿者:
Nickidiezweite
Naja fast jeden Tag eine Abnahme von mehreren hundert Gramm. Da kann man schon mal skeptisch werden 😉
2018年 06月 25日 投稿者:
schildi84
Mahlzeit 🙋🏻♀️☀️
2018年 06月 25日 投稿者:
Büffetsau
Ach was...du machst halt alles richtig 👍👍
2018年 06月 25日 投稿者:
Nickidiezweite
Das lasse ich mal so stehen 😁
2018年 06月 25日 投稿者:
schildi84
Tach, OP-Schwester 😂
2018年 06月 25日 投稿者:
schildi84
Tach Fr.Dr
2018年 06月 25日 投稿者:
Büffetsau
Hey 💐 👋
2018年 06月 25日 投稿者:
Ranger 1966
Schönen Tag🙋♀️
2018年 06月 25日 投稿者:
schnorra
Wünsche ich auch 🤗
2018年 06月 25日 投稿者:
schildi84
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