2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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842 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 19.52g.
昼食: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Couve Manteiga Refogada, Alface Americana, Espinafre. 夕食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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