2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2340 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 100.03g | 炭水化物: 287.25g.
朝食: Spaghetti Aglio e Olio. 昼食: McDonald's Chickenburger. 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (6). 軽食/その他: Black Cat Energy Drink, Haribo Colorado. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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