2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1346 kcal
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脂質: 118.72g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 13.01g.
朝食: Петрушка, ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Скумбрия Отварная, Кофе. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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