2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1396 kcal
|
脂質: 62.10g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 137.13g.
朝食: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Клубника, Мёд. 昼食: Сердце Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Картофель, Масло Подсолнечное. 夕食: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Орехи Кешью, Миндаль, Сибирский Кедр Урбеч Паста из Мякоти Кокоса, Клубника, Манго, Банан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|