2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1060 kcal 脂質: 43.73g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 114.46g.   朝食: Alpro Lait de Coco, Bonne Maman Confiture Cerises Noires, St Hubert Oméga 3, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Sodeb'O Jambon Beurre. 夕食: Envia Fromage Blanc 3,3%, Herta Tendre Croc' Brioché, Herta Knacki . 軽食/その他: Kellogg's Special K Protein. もっと...
1342 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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