Guten morgen meine Lieben 💐 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang
89.9 kg これまでの減量分: 27.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1174 kcal 脂質: 32.15g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 123.27g.   朝食: Gouda oder Edamer, Hofmaier Lachsschinken, Omelett oder Rührei, Lidl Sonnenblumenbrot. 昼食: Gekochtes Ei, Banane. 夕食: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Quark Magerstufe, Banane. もっと...
2321 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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コメント 
Guten Morgen dir auch 🙋🏻‍♀️☀️ 
2018年 06月 25日 投稿者: Büffetsau
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ 
2018年 06月 25日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch 😀🙋 
2018年 06月 25日 投稿者: MoFu27
Guten Morgen und einen guten Wochenstart 🖒😊 
2018年 06月 25日 投稿者: Strahlauge
Guten Morgen ebenso. 😁🌞🌴☕ 
2018年 06月 25日 投稿者: calpe2012
Guten Morgen. Sonne scheint bei uns. 🙋‍♀️☕ 
2018年 06月 25日 投稿者: schnorra
Guten Morgen. Dir dasselbe.😎🙋‍♀️☕ 
2018年 06月 25日 投稿者: schnorra
Guten Morgen, wünsche ich dir auch🤗 
2018年 06月 25日 投稿者: Steffie0102
Dir auch.🌻🌞🙋 
2018年 06月 25日 投稿者: proudmary2010

     
 

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